Как Антистрес Арт Терапия ни помага да премахнем стреса?

Posted Leave a commentPosted in Uncategorized

Чудиш ли се как обикновени дейности като рисуване, оцветяване или слушане на музика ти помагат да се отпуснеш след дълъг и напрегнат ден? Това е така, защото изкуството действа терапевтично.   Антистрес Арт терапията се използва не само като форма на лечение на болки и блокажи, а се използва изключително ефективно и за облекчаване на стрес […]

Коя съм аз?

Posted Leave a commentPosted in Uncategorized

Коя съм аз? Винаги съм си се представяла, като малко сладко котенце, нежна игрива, гальовна. И сякаш съм, и хората така ме възприемат. Но един ден си направих арт терапия и медитация, за да се свържа с моето животно и си казах: „Аз знам кое е, просто ще излезне котка, сигурна съм“. Но не, излезна […]

Щастието е в нас, а не извън нас

Posted Leave a commentPosted in Uncategorized

Днес имаме достъп до много информация от всякъде. Различна, научна, изследователска и т.н. Когато имаме проблем, въпрос, ситуация първото нещо, което правим е да търсим в интернет решение, съвет, после сверяваме с познати, приятели по форуми и т.н. И след дълъг анализ ние сме взели решение, което е продиктувано от мислите, знанията, гледната точка на […]

АРТ ТЕРАПИЯ ЗА ДЕЦА

Posted Leave a commentPosted in Uncategorized

Често получавам запитвания може ли този метод Арт Терапия да го приложим на деца? И отговора е да. В много държави това е чест метод да се общува с децата, когато имат травма или не изразен проблем. Арт терапия е метод, който много развива. Като родители, често получаваме от нашите деца различни картички, рисунки и […]

КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА АНТИСТРЕС АРТ ТЕРАПИЯТА?

Posted Leave a commentPosted in Личностно Развитие

Как ни влияе Антистрес Арт Терапията? Антистрес Арт терапията е метод, който лекува нашата душа, мисли и тревоги, чрез изкуство. Съчетание на психология и творчество. Не е широко-разпространената терапия, а е терапия, която влияе много надълбоко в душата и сърцето ти. Може да лекуваш травми от загуби, раздели, да минаваш по-леко през трудни периоди, като […]

БАЛАНС И ХАРМОНИЯ

Posted Leave a commentPosted in Личностно Развитие

Всеки от нас се стреми към баланс и хармония, но какво представляват те? Баланс в живота, хармония в отношенията и на работното място – как да ги постигнем? Балансът е важен, защото е равновесието между крайностите, но балансът значи да вземаш и да даваш. Ти от кои си? Повече даваш, повече вземаш или успяваш да […]

ИСТИНСКИ ЩАСТЛИВА И УСПЕШНА

Posted Leave a commentPosted in Личностно Развитие

Да работим това, което обичаме Когато правиш нещо, което обичаш има страст. Тя дава енергия, а с енергия не се хранят само уредите, а и самите ние. Колкото повече страст има в дадена кауза, толкова повече енергия успяваме да сътворим. Щом има енергия и страст, то сме обречени на успех, а когато сме успешни ние сме […]

НА КОГО ДА БЛАГОДАРЯ?

Posted Leave a commentPosted in Личностно Развитие

Пиша първата си статия в рубриката Съвети. Искам да разкажа за толкова много неща… и това ще стане, но едно по едно. Каква да е точно първата тема? Какво да разкажа, за да ви е интересно и да имате нужда и полза от съветите ми? Тогава се сетих за любимата ми мисъл на Стив Джобс: […]